Faste i følge Ohanyan: instruksjoner i 21 dager for vekttap og tarmrensing hjemme

Marva Ohanyan er en erfaren lege, biokjemiker, folkehealer, som har utviklet en fantastisk metode for å rense kroppen for slagging og giftige stoffer ved hjelp av urter..

Slanking lar deg gå ned noen ekstra kilo, hjelper kroppen med å gjenoppbygge en sunn livsstil og styrke immunforsvaret.

  1. Essensen av teknikken, hvordan den fungerer
  2. Liste over urter. Det du trenger under faste
  3. Hvordan lage urteavkok
  4. Marva Ohanyans faste teknikk: 21-dagers instruksjon
  5. Fase I. Inngang / forberedelse (3 dager)
  6. Fase II. Fasting (10 dager)
  7. Fase III. Utgang (8 dager)
  8. 42-dagers faste ordning av Marve Ohanyan
  9. Hvordan spise etter å ha renset kroppen
  10. Rensende klyster - fordeler for kroppen
  11. Urte løsning
  12. Saltløsning
  13. Rengjøring av barnets kropp
  14. Marva Ohanyan - rensing fra parasitter
  15. Rengjøring av bihulene
  16. Bivirkninger og kontraindikasjoner mot faste
  17. Anmeldelser av mennesker om fastemetoden

Essensen av teknikken, hvordan den fungerer

Dietten ble godkjent i 2010 og har siden den gang blitt brukt for å helbrede, kurere en person. Essensen av faste er en fullstendig avvisning av mat for å laste ut de indre organers funksjonelle aktivitet og frigjøre overflødig energi.

I tillegg til å faste, innebærer teknikken å rense kroppen ved hjelp av medisinske urter

I tillegg til å faste, innebærer teknikken å rense kroppen ved hjelp av medisinske urter. Selv om kosthold betyr en fullstendig avvisning av mat, slutter ikke sukker og viktige stoffer som er nødvendige for kroppens normale funksjon.

Det er en naturlig behandling som involverer kroppens indre reserver. Helbredelsesmetoden passer for alle pasienter.

Viktig! Avkok og ferskpresset juice bidrar til helsen. Medisinplanter aktiverer enzymer som er ansvarlige for å transportere giftige stoffer inn i lymfesystemet. Ferskpresset juice forbedrer tarmmotiliteten.

Å følge Marwa dietten strengt kan styrke immunforsvaret og helbrede mange sykdommer.

Dette krever:

  • rens kroppen daglig;
  • fullstendig forlate fast mat;
  • ta de nødvendige urtetinkturene;
  • observere naturlige biorytmer;
  • regelmessig gjennomføre et kurs til fullstendig helbredelse.

I følge Marva blir en person syk på grunn av akkumulering av giftstoffer og giftstoffer i kroppen. De oppstår på grunn av ugunstige faktorer.

For å helbrede kroppen, anbefales det å gjennomføre faste dager og gi kroppen en mulighet til å rense seg for "søppel".

Liste over urter. Det du trenger under faste

For riktig start og gjennomføring av faste kurset, må du fylle på den nødvendige sammensetningen av planter. Hele dietten består i å ta urteavkok.

Gjennom hele rengjøringsperioden må du fylle på:

  • melissa;
  • mor og stemor;
  • brennesle;
  • kamille;
  • ringblomst;
  • ryllik;
  • rosehofte;
  • oregano;
  • plantain;
  • timian
  • valerian;
  • salvie;
  • moderurt;
  • hestehale;
  • trefarget fiolett;
  • mynte;
  • epler;
  • gulrøtter og andre grønnsaker.

Behandling med urter lindrer mange sykdommer i mage-tarmkanalen, fjerner giftige stoffer og eliminerer slagging. Etter en slik diett blir kroppen fullstendig restaurert og forynget..

Du trenger også:

  • Epsom salt;
  • Esmarchs vanning;
  • varmere;
  • vaselin for smøring av spissen;
  • honning;
  • soda;
  • havsalt;
  • juicer;
  • sil;
  • termos.

En person må forberede seg mentalt på begynnelsen av faste og på å gå ut av dietten..

Det er viktig å vite at:

  1. Du kan ikke drikke noe medisin under faste.
  2. Ikke gå inn for sport og aktiv belastning.
  3. Det anbefales å tilbringe hele fasteperioden hjemme eller i et sanatorium..
  4. Du kan ikke bruke annet enn avkok, ellers blir det ikke noe resultat.

Merk følgende! Å gjennomføre et faste kurs uten anbefaling fra en spesialist er ikke verdt det. Feil tilnærming til behandling kan ikke oppfylle forventningene og forårsake uopprettelig skade på kroppen..

Hvordan lage urteavkok

Alle urter blandes i like store deler (50 gram hver). Fra den resulterende massen, ta 4 ss. skjeer og sovner i kokende vann med et volum på 2 liter. Dekk til og la stå i en halv time.

Deretter filtrerer du. Drikk med honning og ferskpresset sitronsaft. Du må drikke 10 glass buljong per dag. Juiceinntak er begrenset til 600 ml per dag.

Marva Ohanyans faste teknikk: 21-dagers instruksjon

For ikke å stresse kroppen og utelukke utvikling av bivirkninger og forskjellige komplikasjoner, er metoden preget av en gradvis rensing.

  1. De første 3 dagene er kroppen forberedt på rensing.
  2. Fra 4. til 13. dag, det vil si 10 dager, utføres faste behandling.
  3. Fra den 14. til den 21. dagen (8 dager) fullfør dietten gradvis.

Nedenfor vil vi se nærmere på metoden for å rense kroppen ifølge Ohanyan.

Fase I. Inngang / forberedelse (3 dager)

Leveren og tarmene trenger den mest intensive rensingen. Det er der man observerer en større opphopning av giftstoffer og giftstoffer. For å rense leveren om kvelden, fortynn 50 gram Epsom-salt (magnesiumsulfat) i 50 ml varmt vann.

Handlingsrekkefølgen ser slik ut:

  1. Løsningen drikkes i en slurk.
  2. Ta senktinktur med honning og en sitronskive.
  3. En varmepute er plassert under høyre side og ligger i denne stillingen i 2 timer og drikker sennainfusjon. Mengden infusjon som er full skal være minst to liter.
  4. Gå til sengs.

Manipulasjonen må gjentas hver 7. dag i løpet av behandlingsperioden..

De neste to dagene renser tarmene. En rensende klyster forberedes. En løsning av to liter vann, 5 gram brus, 10 gram havsalt helles i Esmarchs krus. Klyster skal utføres daglig i en uke, deretter annenhver dag og fra 15. til 21. dag - etter to dager.

Fase II. Fasting (10 dager)

Dette stadiet er preget av innføring av avkok og juice i menyen. Tinkturer blir tatt varme hver time. De kan forårsake gagrefleks, svimmelhet, hoste opp slim.

Hvis symptomene er uttalt, bør faste forlates. Men denne tilstanden er normal for denne teknikken. Dermed blir kroppen renset.

På andre trinn må du drikke omtrent tre liter buljong per dag. Deretter må du redusere den gradvis for å redusere mengden til 1,5 liter innen den 10. dagen. Det er forbudt å spise mat. Tillatte drinker - bare sitrusjuice.

Fase III. Utgang (8 dager)

Langsom restitusjon fra faste stresser ikke kroppen.

Derfor, fra 14. til 17. dag, bør du fortsette å drikke et medisinsk avkok i en mengde på 0,5 liter. Det er tillatt å drikke grønnsaksjuice fra juice, men inntaket må reduseres til tre ganger om dagen. Du kan konsumere 150 gram grønnsakspure på en gang.

Fra 18. til 20. dag spiser de litt rå grønnsaker, urter med sitronsaft. Alle ingrediensene må først males. På den siste dagen med faste er det lov å ta med dampede grønnsaker, frukt, melk i kostholdet.

42-dagers faste ordning av Marve Ohanyan

42-dagers faste teknikk innebærer de samme manipulasjonene, men hvert trinn er dobbelt så langt. Menyen er beriket ikke bare med sitrusjuice, men også med grønnsaker, frukt.

Det er viktig å forberede dem rett før forbruk. Butikkdrikker er forbudt.

Hvordan spise etter å ha renset kroppen

Etter at du har fullført dietten, anbefales det å følge et riktig kosthold. Marva Ohanyan anbefaler å ekskludere fra menyen din:

  • tung mat;
  • lagre brød;
  • fritert mat.

Healeren oppfordrer til å spise mer grønnsaker, frukt, rå eller kokt.

Rensende klyster - fordeler for kroppen

Klyster renser tykktarmen fra slagging, akselererer metabolske prosesser, frigjør energi som har kjempet mot giftige avsetninger i lang tid.

Healeren anbefaler å bruke urte- og saltoppløsninger for å rense tarmene..

Urte løsning

For å skylle tarmene, bruk en tinktur av kamille, plantain, celandine. For en applikasjon tas 10 gram av en medisinsk plante og 2 liter kokende vann.

Etter at løsningen er infundert i 30 minutter, blir den filtrert og avkjølt til romtemperatur. Deretter helles det i Esmarchs krus og klyster manipuleres. I løpet av påføringsperioden for det terapeutiske dietten, må salt og urte-klyster veksles.

Saltløsning

6 liter vann varmes opp til en temperatur på +38 grader. Væsken er delt i tre deler, 2 liter hver. Tilsett 10 gram havsalt og 5 gram brus til hver del.

Alle tre delene er plassert etter tur. Hele løpet av faste skal ledsages av en saltvanns klyster.

Rengjøring av barnets kropp

Barn sulter etter Ohanians metode i så mange dager som de er. Men leger utfører en individuell tilnærming til hvert barn..

Det er noen forskjeller i rensing:

  1. Ricinusolje vises til barn i stedet for Epsom-salter for å rense leveren.
  2. En varmepute påføres under høyre side, og barnet legger seg..
  3. Om morgenen utføres en klyster med en saltoppløsning i forhold: 500 ml vann, 10 gram salt og brus hver.
  4. Barn er sultne i 2-3 dager. I løpet av denne tiden bruker de bare et medisinsk avkok med honning og sitron. Deretter tilsettes sitrusjuice på menyen. Små porsjoner serveres med vannmelonjuice, melonbiter og fersken. På den femte dagen - medisinsk infusjon, aprikosbiter, fersken, vannmelon. På den sjette dagen - frukt, grønnsaker, kuttet i en salat med urter og krydret med sitronsaft.

Barnet kan velge frukt og grønnsaker selv som det ønsker. Det viktigste er at han drikker 400 ml medisinsk tinktur per dag..

Marva Ohanyan - rensing fra parasitter

Ulike typer parasitter lever inne i en person. Det har vist seg at de ikke tåler alkaliske miljøer. Rå grønnsaker og frukt bidrar til å øke pH i kroppen.

Du må spise mange av dem. Legen anbefaler ikke å lene seg på melprodukter og søtsaker. Det er de som provoserer formeringen av sopp i kroppen. Fasting fjerner også parasitter fra kroppen..

Rengjøring av bihulene

Nesen skal rengjøres daglig gjennom hele dietten. For disse formål fremstilles en løsning fra cyklamen. Cyclamen skrelles på forhånd, gnides fint og klemmes i et glass.

Det er nok hver dag, om morgenen og før sengetid, å dryppe en dråpe juice fortynnet med vann i forholdet 1: 5 i nesegangene. Drikk deretter urteavkoket og stå i en skråning i et par minutter. Rens innholdet i nesen med varmt vann.

Bivirkninger og kontraindikasjoner mot faste

Det er forbudt å utføre prosedyren i henhold til Ohanyan-metoden for personer med:

  • alvorlig utarmning av kroppen;
  • patologier i mage-tarmkanalen;
  • avitaminose;
  • en blodproppsforstyrrelse;
  • sitrusallergi.

Fremgangsmåten er også kontraindisert for gravide og ammende mødre. Personer med diabetes bør gjennomgå et faste kurs under streng tilsyn av en lege.

Bivirkninger inkluderer: svimmelhet, gagrefleks, hodepine. Hvis tegnene er veldig uttalt, må du stoppe fasteløpet..

Anmeldelser av mennesker om fastemetoden

Nadezhda, 52 år gammel

I løpet av året hadde jeg et andre faste-kurs. Resultatet var herlig. Selvfølgelig, i begynnelsen var det veldig vanskelig: Jeg følte meg syk, kastet opp av disse avkokene, men alle symptomene forsvant gradvis. Så ble jeg vant til det. Etter at faste var slutt, sluttet trykket å øke, helsetilstanden ble mye bedre.

Valery, 59 år gammel

De rådet til å prøve metoden til Marva Ohanyan for å rense kroppen. Jeg har diabetes. Hele kurset ble gjennomført under tilsyn av en lege. Det var vanskelig og vanskelig, men jeg klarte det. Etter å ha falt, falt blodsukkeret og jeg begynte å føle meg bedre. Jeg planlegger å gjennomføre et andre faste-kurs.

Nonna, 49 år

Jeg ønsket virkelig å gå på en rensing diett ifølge Ohanyan. I lang tid satte jeg meg opp. På internett leste jeg bare positive anmeldelser fra de som var i stand til å overvinne alle dagene med rensing. Men akk, det kunne jeg ikke. Fra den første dagen jeg tok avkoket, begynte jeg å føle kvalme, oppkast og alvorlig hodepine. Jeg kunne ikke bekjempe dette, og jeg måtte slutte å faste.

Rensing av kroppen i henhold til Marve Ohanyan: ordning og oppskrifter i 21 dager

I Krasnodar begynte de å snakke om at det dukket opp en folkelig healer i byen deres som kunne kurere en hvilken som helst sykdom i løpet av en måned. Ryktene samsvarte selvfølgelig ikke med virkeligheten litt: for det første var han en biokjemiker med medisinsk utdannelse (allmennlege); for det andre satte hun folk på beina på bare tre uker; og for det tredje tok hun på seg mulige oppgaver - hun utførte ikke mirakler og helbredet bare herdbare sykdommer.

Mye tid har gått siden den gang. Og hun godtar fremdeles strømmer av mennesker i samme Krasnodar. I 40 år med aktiv praksis har navnet hennes blitt kjent ikke bare i hele Russland, men også i utlandet. Dette er Marva Vagharshakovna Ohanyan, som foreslo en unik metode for å rense kroppen, som tillater behandling uten bruk av medisiner..

Litt om forfatteren

Marva Ohanyan er en av de mest berømte armenske kvinnene i vår tid. I snart 40 år har hun reist over hele verden med foredrag om en sunn livsstil og problemet med slagging i kroppen. Han bor permanent i Krasnodar, hvor han frem til i dag fortsetter å ta imot mennesker som drømmer om å bli kvitt sykdommene sine uten narkotika og operasjoner. Å dømme etter de mange takknemlige vurderingene, fungerer metoden hennes virkelig og hjelper et stort antall syke.

Ohanyan foreslår å rense kroppen gjennom sult, juice-terapi og urtemedisin, som et resultat av at mirakuløs helbredelse fra mer enn 50 sykdommer oppstår. Blant dem er det forresten de som selv offisiell medisin ikke kan bli kvitt. Vi snakker om diabetes, allergi, infertilitet osv. Marva hadde mange pasienter som legene nektet, og erkjente situasjonen som håpløs.

Til tross for tittelen folkehealer er hun ikke det. Faktisk er Marva Vagarshakovna en allmennlege, naturlege, biokjemiker, kandidat for biologiske vitenskaper. Det var denne utdannelsen som tillot henne å utvikle sitt unike program. Hun klarte å kombinere alt som var nyttig for menneskers helse som ble skapt før henne: i sitt system er hun avhengig av berømte personligheter som Paul Bragg, Norman Walker, Herbert Shelton, Yuri Nikolaev. Hun oppsummerte verkene deres og utledet en formel for evig ungdom. Han forklarer metodene sine i bøker som selges i store utgaver. Blant de mest populære er "Golden Recipes for Naturopathy", "Handbook of a Practitioner", "Golden Rules of Natural Medicine".

Marva Ohanyan uttrykte sitt mål i alle intervjuer og begynner med hvert foredrag: å lære absolutt alle mennesker (uavhengig av alder, kjønn, sosial status) reglene for naturlig ernæring, en sunn livsstil og rusfri forebygging av sykdommer.

Gullord. En av setningene til Marva Ohanyan har blitt bevinget og blir stadig mer hørt i TV-programmer om en sunn livsstil: "Døden kommer fra tarmene!" Naturopaten er overbevist om at en persons velvære er helt avhengig av hva han spiser..

Essensen av teknikken

Hvorfor ble rensingen ifølge Marva Ohanyan så viral og praktisk talt ikke kritisert? Kanskje fordi det er vanskelig å argumentere med en kandidat for biologiske vitenskaper, som forstår dette problemet på nivået av menneskets kropps molekylære og cellulære kjemi. Eller kanskje også fordi teknikken hennes virkelig fungerer og allerede har hjulpet et stort antall mennesker å kvitte seg med ikke bare giftstoffer og giftstoffer, men også fra alvorlige sykdommer.

Hva er essensen av teknikken hennes? Dette programmet heter "Bli sunn på ett år", og er basert på følgende prinsipper:

  1. Etter hennes mening er faste og rensing uatskillelig. Videre må du helt forlate maten i noen tid. Hvis du ikke er klar for dette, bør du ikke begynne å øve i henhold til systemet hennes. Dette er hovedbetingelsen for eliminering av giftstoffer og giftstoffer..
  2. For det andre vil medisinske planter holde kroppen ved god helse og behandle eksisterende sykdommer parallelt i løpet av rengjøringsperioden. Marva Ohanyan tilbyr sin unike liste over urter som er utformet for å forbedre pasientens tilstand og lette sultestreiken.
  3. Og den tredje søylen i programmet er ferskpresset juice, som utfører ernæringsfunksjonen (når alt kommer til alt kan du ikke forlate kroppen helt uten mat) og den viktigste kilden til vitaminer.

Ingen kjemi, alt er bare naturlig og passende for en sunn livsstil og naturlig ernæring, enkelheten i ordningen og selve metoden - det er derfor tusenvis av mennesker er tilhengere av Marva Ohanyan. Ikke rart at utviklingen gir reelle resultater.

Marva Ohanyan om influensa. Den berømte healeren i hennes skrifter skriver ofte at etter en dyp og høy kvalitet rensing i et år (i det minste), vil en person ikke bli syk med influensa eller ARVI. Etter hennes mening formerer mikrober, virus, infeksjoner og andre patogener seg bare i et skittent miljø. Og hvis du opprettholder kroppens renhet fra innsiden gjennom hele livet, så kan du helt glemme disse sykdommene (men som andre også).

Fordel

Det er en spesiell grunn til at kroppsrensingen i henhold til metoden til Marva Ohanyan er så utbredt. Nå, hvis du drikker hydrogenperoksid i følge Neumyvakin, eller spiser hvitløk ifølge Semyonova om morgenen, eller setter deg på dietten til Metropolitan Serafim Chichagov - hvilke resultater kan du oppnå? Vi vil fjerne giftstoffer og giftstoffer, kvitte oss med parasitter, forbedre funksjonen til indre organer. Og om et halvt år må du begynne på nytt.

Ohanian har en helt annen tilnærming. Dens oppgave er ikke bare å fjerne giftstoffer, men underveis for å begynne å behandle sykdommer som en person har. I tillegg kan programmet hennes betraktes som livslang, da hun beskriver i detalj hvordan man skal oppføre seg etter sultestreiken, for ikke å tette organene med søppel igjen. Så systemet hennes garanterer en langsiktig effekt. Selvfølgelig vil du fortsatt måtte ty til en diett på juice og medisinske infusjoner igjen og igjen, men dette er allerede et mer forebyggende tiltak enn et terapeutisk, og det er allerede mye lettere.

Å dømme etter vurderingene, er rengjøring ifølge Marve Ohanyan en utmerket medisin og samtidig forebygging for sykdommer som:

  • allergi;
  • leddgikt;
  • infertilitet;
  • Alzheimers sykdom;
  • ankyloserende spondylitt;
  • bronkitt astma;
  • bihulebetennelse;
  • hypertensjon;
  • influensa;
  • dysbiose;
  • maktesløshet;
  • hjerteinfarkt;
  • karsinom;
  • mastopati;
  • migrene;
  • livmor fibroids;
  • ARVI;
  • nyresvikt;
  • problemer med binyrene;
  • psoriasis;
  • multippel sklerose;
  • revmatisme;
  • diabetes;
  • funksjonsfeil i det endokrine systemet;
  • epilepsi.

Og et viktig poeng til fordelene med denne teknikken. Det er ikke nødvendig å betrakte det som et universalmiddel for alle sykdommer, og til og med for de som er inkludert i listen. Den er ikke universell og kan ikke tilpasse seg hver organisme med alle dens individuelle egenskaper. Ja, programmet har hjulpet mange, men ikke alle. Så du kan feste dine håp, men ingen vil garantere deg resultatene..

Kontraindikasjoner

Det skal bemerkes med en gang at Marva selv ikke beskriver indikasjoner og kontraindikasjoner for hennes utvikling i noen av hennes verk. Dette er en av få ulemper som metoden hennes har. Derfor er disse listene utarbeidet av mennesker og leger selv..

Enhver sunn person forstår godt at ikke alle kan overleve en slik sultestreik. Og det handler ikke bare om viljestyrke, men også om helse. Mangelen på fast mat og en enorm mengde urter og juice, ifølge mange leger, vil neppe ha nytte av sykdommer og tilstander som:

  • avitaminose;
  • allergi mot visse grønnsaker og frukt, som du trenger å drikke juice fra;
  • anoreksi;
  • svangerskap;
  • sykdommer i det kardiovaskulære systemet;
  • barn og alderdom;
  • kolelithiasis;
  • amming;
  • eventuelle sykdommer i mage-tarmkanalen;
  • onkologi;
  • pankreatitt;
  • økt blodpropp;
  • leverproblemer;
  • rehabiliteringsperioden etter hjerteinfarkt;
  • tuberkulose;
  • følsomhet for medisinske urter.

I alle fall, hvis du er i tvil, bør du gå til legekontoret og konsultere. Snarere er det til og med et obligatorisk tiltak før slike prosedyrer..

Og en ny nyanse, som ifølge leger er en betydelig ulempe ved teknikken. I løpet av perioden med å rense kroppen er medisiner også forbudt. Men hva med de som er "for livet" dømt til å bruke dem? Hvordan vil en diabetiker nekte insulin, en astmatisk person - fra en inhalator, en allergisk person - fra et antihistamin? Tross alt tar det tid å komme seg helt, og noen ganger tar det omtrent 2 år. På den ene siden vil jeg kvitte meg med slike alvorlige sykdommer, på den andre siden hvordan jeg risikerer min egen helse?

Forfattere av positive anmeldelser er delt inn i to leirer: noen tok sjansen og nektet narkotika. Andre ignorerte denne anbefalingen og fortsatte å drikke dem og overholdt resten av sultestreikens regler. Så her er valget bare ditt, men du vil også være ansvarlig for det..

Anbefalinger

For at metoden for å rense kroppen til Marva Ohanyan skal fungere 100% og rettferdiggjøre forventningene som er tildelt henne, er det ideelt verdt å lese verkene hennes, der hun angir prinsippene og grunnleggende regler for prosedyren. Det er også videoer med hennes deltakelse, hvor hun selv forteller og viser alt i detalj. Hvis du oppsummerer alt dette, kan du formulere en rekke nyttige anbefalinger som lar deg gjøre alt som healeren anbefaler:

  1. Dagen må starte klokka 5.00 eller 7.00.
  2. Etter det, tiden for rensing av klyster, som gjøres i flere omganger (prosedyren vil bli beskrevet nedenfor).
  3. Da må du ta en varm, behagelig dusj.
  4. I stedet for frokost - et avkok av urter.
  5. Så råder Marwa å gjøre fysisk aktivitet.
  6. Du må legge deg klokka 21.00.

Ethvert system for faste og behandling (inkludert Marva Ohanyan) krever overholdelse av visse regler. Og jo mer nøyaktig de utføres, desto mer effektivt blir resultatet. Men i dette tilfellet er det som kjent ganske vanskelig å gjøre dette, og dette er en annen av manglene ved dette programmet. Få mennesker har råd til en slik daglig rutine - bortsett fra at pensjonister og husmødre. Derfor må du på en eller annen måte tilpasse deg: ferie kan tjene som en vei ut..

Når det gjelder frekvensen og frekvensen, anbefaler Marwa følgende: hvis dette er første gang du rengjør, må du gjøre det i 2 år hver tredje måned. Etter denne perioden - 2 ganger i året. Og når kroppen er fullstendig renset og helsetilstanden er utmerket, kan den reduseres til 1 gang per år.

Liste over urter

Listen over urter i forskjellige kilder kan være annerledes. Dette skyldes at metoden til Marva Ohanyan allerede er rundt 40 år gammel, og over tid har hun gjort visse justeringer av den. I alle fall vil de alle arbeide for å rense kroppen. Vi tilbyr de mest populære og ofte oppdagede.

En klassisk liste over 13 urter:

  • baldrian (rot) - et antiparasittisk middel;
  • oregano - betennelsesdempende;
  • calendula (blomster) - fiksering;
  • brennesle - koleretisk;
  • lind - diaforetisk;
  • mor og stemor - magesår;
  • mynte - sovepiller;
  • melissa - beroligende;
  • felt hestehale - hemostatisk;
  • moderurt - hemostatisk;
  • kamille - antibakteriell;
  • ryllik - avføringsmiddel og vanndrivende;
  • salvie - smertestillende og antibakteriell.

Alternativ 1 (15 urter)

Det er en annen liste over urter som lind og hestehale er ekskludert fra, men det er plantain (sårheling), knotweed (vanndrivende og blodrensende), agrimonium (stimulerende metabolske prosesser) og timian (antiseptisk).

Alternativ 2 (14 urter)

Valerian, ringblomst, brennesle, lind og moderurt mangler fra denne listen. Tilsett laurbærblad (bekjemper saltavleiringer i leddene), groblad, knutevei, bjørnebær (vanndrivende), trefarget fiolett (betennelsesdempende) og rose hofter (diaforetisk og vanndrivende).

Generell ordning

Den utvilsomme fordelen med teknikken er den gradvise, gradvise rensingen. Dette eliminerer en stressende situasjon for kroppen og minimerer bivirkninger og komplikasjoner..

En omtrentlig daglig plan ser slik ut:

  • 1-3 dager (3 dager) - inngang (forberedelse);
  • 4-13 dager (10 dager) - faste;
  • 14-21 dager (8 dager) - utgang.

Det viser seg at hele prosedyren vil ta 21 dager. Marwa bemerker imidlertid selv at dette er en veldig betinget tidsbegrensning, fordi alt avhenger av kroppens tilstand. Hvis rengjøring aldri har blitt utført og graden av slagging er høy, er det nyrestein eller en alvorlig sykdom, hver av trinnene kan strekke seg. Og omvendt: Etter 2-3 år med aktiv bruk av teknikken reduseres alle disse trinnene automatisk, fordi kroppen allerede er vant til et bestemt ernæringssystem, og for grundig rengjøring er ikke lenger nødvendig. Og utgangen fra sultestreiken varer mye lenger enn 8 dager..

Beskrivelse av etapper

Det er her den teoretiske delen slutter. Hvis alt som er sagt tidligere blir assimilert og akseptert, kan du gå videre til praksis. Slik skal denne unike rengjøringen gjøres..

Fase I. Inngang / forberedelse (3 dager)

Første dagen

Først og fremst blir leveren renset, siden det er her det samler seg mye giftstoffer og giftstoffer.

Tid: 19.00-21.00.

Oppskrift: fortynn 50 g Epsom-salter (magnesiumsulfat) i 50 ml vann (lunken).

  1. Drikk den tilberedte magnesiumsulfatløsningen i en slurk.
  2. Hvis magen er syk, drikk 3 ss. l. ricinusolje eller en infusjon på 1 ss. l. senna.
  3. Drikk en infusjon av de ovennevnte urter, tilsett en teskje honning og en sitronskive.
  4. Legg deg ned.
  5. Sett en varmepute under høyre side.
  6. Ligg slik i 2 timer, hvor du må drikke 2 liter urteinfusjon.
  7. Gå til sengs.

Denne prosedyren må gjentas en gang i uken gjennom hele renseprosessen. Dette stadiet hoppes over av mennesker som lider av magesår, gastritt, hepatitt og kolelithiasis..

Andre dagen

På dette stadiet renser vi tarmene.

Tid: starter klokka 5.00.

Oppskrift: Oppløs 10 g havsalt og 5 g natron i 2 liter varmt vann. Hell dem i Esmarchs krus.

  1. Ta en kne-albue stilling.
  2. Innfør hele væskevolumet i endetarmen i flere passeringer.
  3. Det er ingenting å spise denne dagen.
  4. Du kan bare drikke en samling medisinske planter som er angitt i listen ovenfor. Du kan legge til honning og litt juice (sitron, viburnum, granateple eller rips) til den. Lettbrygget te er også tillatt..

Tarmrensende klyster må gjøres daglig i en uke, i den andre uken - annenhver dag, i den tredje - etter 2.

Tredje dag

Det utføres på nøyaktig samme måte som det andre.

Fase II. Fasting (10 dager)

Noen deler dette trinnet i to, mindre - introduksjonen av urteinfusjoner og juice i dietten.

Urter

Oppskrift: Bland urtene som er angitt i listen i like store proporsjoner. Ta 75 g av det resulterende råmaterialet, fyll det med 3 liter varmt (men ikke kokende!) Vann i en termos. Insister timen. Press deretter gjennom osteklær. Tilsett 5 g fersk honning og 50 ml konsentrert sitronsaft i hver porsjon (glass) av den resulterende infusjonen. Sistnevnte kan erstattes med annen sur fruktjuice eller eplecidereddik (10 ml er nok).

  1. Drikk urtete hver time i et glass, forvarm til varm tilstand.
  2. Under inntaket opplever de fleste kvalme, oppkast, hoste opp slim, neseutslipp. Du bør ikke være redd for dette, fordi disse bivirkningene indikerer bare rensing av hovedorganene..
  3. I løpet av dagen må du drikke hele infusjonsvolumet (3 liter).
  4. Reduser volumet gradvis hver dag, slik at det på dag 10 er 1,5 liter.
  5. Infusjonen må tilberedes fersk hver dag.
  6. Hvis du er allergisk mot noen av urtene, anbefales det å erstatte den med nypen de første dagene. Hvis du er allergisk mot det, er det bare å drikke 3 liter vanlig vann om dagen..

Fast mat er forbudt i disse dager, og bare juice er tillatt..

Juicer

I løpet av disse 10 dagene må du drikke ferskpresset grønnsak- og fruktjuice. Volumet for en dag er 500 ml, men Marwa anbefaler å øke det hver dag med 50 ml, og til slutt bringe det til 1 liter. Juice og urteinfusjon må byttes hver time..

Anbefalinger. Gulrøtter og poteter skrelles ikke med kniv, men bare vaskes med en hard svamp. Saft blir ikke fortynnet med vann. Unntakene er grapefrukt, kirsebær og drue. Etter tilberedning må drikkene filtreres gjennom en sil.

  • oransje;
  • vannmelon;
  • drue;
  • kirsebær;
  • grapefrukt;
  • squash;
  • kål;
  • potet;
  • mandarin;
  • gulrot;
  • rødbet;
  • gresskar;
  • eple;
  • bær.

Mulige juice blandinger:

  • appelsin og grapefrukt;
  • bete og gulrot med tilsetning av kål;
  • rødbeter-gulrot med tilsetning av tomat;
  • rødbete-gulrot med tilsetning av eple eller grapefrukt;
  • tomat-agurk med tilsetning av paprika, eller epler eller urter (dill, selleri, persille).

Det anbefales å drikke noe sitrus den første dagen..

På dette stadiet blir kroppen renset for giftstoffer, giftstoffer, giftstoffer, radionuklider og parasitter.

Fase III. Utgang (8 dager)

Faktisk er 8 dager for å komme ut av faste gitt betinget, og dette trinnet varer mye lenger, fordi produktene må introduseres gradvis. Fra denne dagen utføres rensing av klyster ikke lenger..

  • 1-4 dager

Fortsett å drikke 500 ml urteinfusjon. Skjær juice opptil 3 ganger om dagen, og begrens seg bare til grønnsaker. Tre ganger om dagen (kl. 11, 15 og 19) er det fruktpuré (ikke mer enn 150 g per måltid).

  • 5-7 dager

Tilsett salater av purede rå grønnsaker og urter, krydret med sitronsaft.

  • Dag 8

Du kan spise avskallet frukt, kokte eller dampede grønnsaksretter. Litt melk er tillatt.

Solsikkeolje og eggeplomme blir introdusert etter 10 dager, og kjøtt og frokostblandinger - bare etter en måned.

Tilleggsoppskrifter

Med gastritt

I løpet av den første uken med rensing, drikk en infusjon med bare mynte. På den 8. dagen introduserer du gradvis de gjenværende komponentene i samlingen. Saft kan være sitrus, rødbeter, eple, potet, gulrot.

Å rense lungene

Bruk følgende blanding daglig i løpet av rensingen. Klem juice fra 3 sitroner, bland med 100 g revet pepperrotrot, tilsett honning etter smak. Svelg (ikke behov for å tygge) 2 ts tre ganger om dagen. Varigheten av bruken fortsetter opptil 1,5 måneder.

For å rense bihulene

Oppskrift. Klem saften fra den skrelte og hakkede syklamenroten. Fortynn 1/2 del av den resulterende væsken med vann i forholdet 1:10. Oppbevares kaldt i 10 dager, og bruk deretter den andre delen av saften til å tilberede.

  1. Legg deg på ryggen på en flat overflate.
  2. Injiser en dråpe i hvert nesebor.
  3. Legg deg i 10 minutter.
  4. Stå opp, lag en dyp skråning mot gulvet. Løs i 1-2 minutter.
  5. Drikk 2 glass urtete.

Gjør det tre ganger om dagen i løpet av rensingen, og du kan til og med fortsette videre opptil seks måneder.

Rengjøring av barnets kropp

Marva Ohanyan legger stor vekt på helsen til barn, derfor gjelder hennes program for å rense kroppen for dem også. Det er sant at fasteopplegget og oppskriftene for dem er noe forskjellige..

  • 1 dag

18.00 drikker du en spiseskje lakserolje. Innen 2 timer, i små porsjoner, bruk 1 liter medisinsk infusjon med honning og sitron. Legg deg på varmeputen med høyre side i 1 time. Gå til sengs klokka 21.00.

  • 2. dag

Rengjøringsklyster om morgenen: 500 ml vann, 10 g brus og salt hver. Du kan ikke spise noe. Drikk en liter infusjon med sitron og honning.

  • Dag 3

Dag 2 repetisjon + sitrusjuice.

  • Dag 4

Klyster brukes ikke. Infusjon (500 ml) + sitrusjuice + vannmelonjuice + litt melon og fersken.

  • Dag 5

Infusjon + aprikoser, fersken, vannmelon er tillatt.

  • 6 dager

Infusjon + fruktjuice + frukt + salat med friske tomater, paprika og greener med sitronsaft.

Tilleggsoppskrift: rasp rødbeter, press ut saften, oppbevar i kjøleskapet i 2 timer. Tre ganger om dagen, i løpet av sultestreiken, bør barnet bli tvunget til å blåse nesen intensivt og sette 1-2 dråper rødbeteoppløsning i hvert nesebor for å rense bihulene..

Før du tester dette systemet, bør foreldrene definitivt konsultere en barnelege. Spesielt hvis barnet har kroniske sykdommer.

Hva blir det neste?

For ikke å kaste kroppen med nytt søppel etter en så vanskelig sultestreik, anbefaler Marva Ohanyan å følge naturlig ernæring mellom renseprosedyrene. Her er noen av hennes tips om hvordan du organiserer det riktig:

  1. Fjern fet melk (mer enn 2%), fisk, kjøtt, kyllingbuljong fra dietten.
  2. Begrens forbruket av brød til grov maling og hvetekli. Det er også en spesiell oppskrift på hjemmelaget brød uten gjær fra Marva Ohanyan, som passer inn i dette ernæringssystemet..
  3. Olivenolje er mulig, men i små mengder. Du kan ikke steke på den - bruk den bare fersk.
  4. Grunnlaget for dietten bør være mat som hvitløk, hirse, smør, rømme med lite fett, bokhvete, eggeplomme, friske grønnsaker og frukt (spesielt avokado).

Brødoppskrift fra Marva Ohanyan. Bland sammen 500 g mel og hvetekli. Tilsett litt vann, elt deigen, rør inn 50 ml solsikkeolje, 10 g natron. Form ruller, bake i varm ovn i 40 minutter.

Som du kan se, er det mange nyanser i systemet for å rense kroppen til Marva Ohanyan som ikke vil passe innenfor rammen av en artikkel. Derfor må du først gjøre deg kjent med hennes arbeider, videoer og få legetillatelse til å utføre prosedyren..

Metoden for å rense kroppen ifølge Marve Ohanyan

Marva Ohanyan er en velkjent naturmedisinsk lege, forfatter av bøker, som har viet sitt liv og arbeid for å forbedre folks helse gjennom å rense kroppen. Hennes tilnærming til behandling er helt unik. Dyp rensing av kroppen ifølge Ohanyan er tilpasset den moderne personen, noe som er ekstremt viktig for vellykket utvinning og styrking av helsen i våre levekår. De fleste av velværesystemene som ble utviklet tidligere, er ikke lenger egnet for mennesker i dag på grunn av det faktum at de er designet for mindre forurensning av kroppen. For tiden kan tidligere teknikker være ineffektive, og noen er til og med farlige. Det moderne mennesket trenger en annen tilnærming til rensing, som er mer lojal, men takler samvittighetsfullt oppgaven..

Metoden for å rense kroppen ifølge Marve Ohanyan er allerede testet av flere tusen mennesker. Denne forfatterens teknikk inneholder prinsippene for naturopati - en naturlig behandlingsmetode. Denne metoden har fått stor popularitet og gode anmeldelser på grunn av at den er egnet til å kurere de fleste sykdommer som er kjent for moderne medisin. På den ene siden er det veldig forsiktig, og på den andre siden er det en effektiv måte å bekjempe og forebygge sykdommer som mange mennesker lider veldig hardt av. Det hjelper deg med å gjenopprette full ytelse til alle kroppssystemer. Om årsakene til sykdommer skrev Marva detaljerte bøker som er tilgjengelige for lesing og forståelse for enhver person..

Også denne forfatterens teknikk, sammen med praksis med betinget faste, gjør at kroppen kan bytte til et sunt kosthold så riktig som mulig. I dag er dette emnet ekstremt akutt for mennesker i alle land, fordi flere og flere mennesker innser at helseproblemer først og fremst er knyttet til det vi spiser..

Hvorfor er kroppsrensing nødvendig??

Vi stiller dette spørsmålet på grunn av det faktum at vi føler urenheter i kroppen som forstyrrer fullt og godt liv. Hva er egentlig disse hindringene?

Disse inkluderer to hovedgrupper av forurensning:

- giftstoffer (slim, forråtnende akkumuleringer, overflødig vann, etc.);

- giftstoffer (giftstoffer, syntetiske stoffer).

De oppstår både på grunn av feil kosthold, forbruk av små mengder vann (ofte av dårlig kvalitet), bruk av giftige medisiner, og på grunn av lav fysisk aktivitet, dårlige miljøforhold. Graden av forurensning med slagg og gift er individuell for hver person. Deres fordeling gjennom kroppen og forskjellige organer er også forskjellig, men som regel er hovedtyngden i tarmene..

Hvis kroppen gradvis (men ikke helt) kan fjerne giftstoffer fra seg selv på grunn av arbeidet med indre organer og utskillelsessystemer, er det mye vanskeligere for den å håndtere giftstoffer. Noen av dem kan være inne og skade kroppen i årevis, eller til og med hele livet, hvis du ikke renser kroppen..

På grunn av den sterke slaggingen i vev, væsker og organer dannes patogen mikroflora aktivt. Utviklingen av forråtnende, sopp- og andre skadelige mikroorganismer ødelegger gunstige bakterier som dannes inne i tarmene og danner grunnlaget for menneskelig immunitet.

Effekten av patogen mikroflora uttrykkes på forskjellige måter for alle, men det er absolutt alltid assosiert med sykdommer, som begynner med hudsykdommer og forkjølelse, og slutter med ondartede formasjoner, svulster. Når dette eller det såret dukker opp, betyr det at kroppen bruker energi på rensing av giftstoffer og giftstoffer, og prøver på alle mulige måter å bli kvitt dem. I de fleste tilfeller bruker folk medisiner som stopper sykdomsforløpet, lindrer symptomene. Dermed blir kroppen fratatt muligheten til å rense seg naturlig..

Hvis du gjør rengjøringsprosedyrene til vanlig praksis, vil kroppen ikke ha noen grunn til å starte sykdommer for å kvitte seg med uønskede stoffer..

Det er nødvendig å starte renseprosesser fra tarmene. Hvis den er i god stand, vil den takle utvalgsoppgaver mye mer effektivt. Når tarmene er ryddet, vil det være mye lettere å kvitte seg med urenheter og andre organer og vev. Næringsstoffer fra mat, så vel som byggemateriale for celler, vil lett strømme fra tarmene til alle hjørner av kroppen. De vil gi cellene alt de trenger for å opprettholde god tilstand og viktige funksjoner..

Etter regelmessige renseprosedyrer slutter en person ikke bare å lide av tilbakevendende forkjølelse, men kroppen hans blir lett kvitt kroniske og andre alvorlige sykdommer..

Hva du trenger å rengjøre i følge Ohanyan?

Forfatterens teknikk til en naturopatisk lege inkluderer flere komponenter som absolutt alle kan tilegne seg:

- for en enema - Esmarch's mug (volume 2 l);

- magnesiumsulfat (også kjent som Epsom salt, magnesia);

- naturlig uraffinert havsalt.

Esmarchs krus, varmepute og magnesiumsulfat er tilgjengelig på ditt vanlige apotek. I tillegg anbefaler forfatteren av metoden å kjøpe et gassuttaksrør for en klyster. Denne enheten gjør det mulig å rense hele tykktarmen mer..

Epsom salt brukes som avføringsmiddel. Det bør brukes til rensing, siden en annen type salt (sjø, bord) kan absorberes i tarmveggene og forårsake dannelse av ødem i forskjellige deler av kroppen. Når det gjelder magnesiumsulfat, absorberes det aldri av kroppen, men passerer gjennom hele mage-tarmkanalen. Samtidig trekker dette verktøyet på seg væske fra hver celle sammen med giftstoffer som må fjernes fra menneskekroppen.

Å få riktig dose magnesiumsulfat er viktig. På apotek selges det i poser med forskjellige vekter (20-25 g). For folk med middels bygg med lav vekt (50-60 kg), er det nok å ta 50 g magnesium. Hvis en person veier mer enn 70 kg, er det klart at det er mye giftstoffer og slim i kroppen (for eksempel hovent mage, overvekt), så bør mengden magnesiumsulfat økes til 60 g. I tilfelle enda større vekt og sterkt uttalt fylde, 70 75 gram epsomsalt.

Når du renser kroppen, bør magnesiumsulfat bare drikkes en gang hvis kroppen ikke er sterkt slagget. Hvis du er overvektig, anbefales det å gjenta denne teknikken 2-3 dager på rad..

Baking soda og havsalt kjøpes best fra spesialforretninger som tilbyr naturlige produkter. I vanlige supermarkeder er som regel ikke salt i det hele tatt havsalt, men brus erstattes helt av et kunstig tilsetningsstoff.

Hvordan rense ifølge Marve Ohanyan?

Hele perioden med full kroppsrensing er 21 dager. I enkelttilfeller kan det gå lenger..

  1. En person må bestemme når han kan begynne å rengjøre. Det er ekstremt vanskelig å kombinere det med å gå på jobb, siden denne perioden vil midlertidig påvirke helsetilstanden (mangel på energi og svakhet er hyppige fenomener). Også regelmessig trang til å bruke toalettet kan bli en hindring for riktig arbeidsaktivitet..
  2. Begynn å rense - ta avføringsmiddel.

Den første dagen bør det siste måltidet være senest klokka 12 (lett grønnsak eller fruktsalat, ingenting tungt å fordøye).

Klokken 19 må du lage en løsning av magnesiumsulfat. For å gjøre dette, fortynn dosen av legemidlet som personen har valgt for seg selv i et glass varmt vann (drikking, temperatur ikke mer enn 30 grader Celsius). Rør om produktet grundig for å oppløse det helt.

En løsning av magnesiumsulfat kan vaskes ned med vann eller urteinfusjon med honning og sitron.

  1. Oppvarmingsprosedyrer.

Umiddelbart etter at en person har tatt avføringsmiddel, må han ligge på høyre side (uten pute), plassere en varmepute på leverområdet. Du kan dekke deg med et teppe. I denne stillingen må du bruke en time..

Under liggende og etter å ha stått opp innen to timer (opptil 21 timer), bør du drikke minst 5-6 glass urteavkok. Dette vil bidra til å gjenopprette væske og ernæring i cellene, hvor magnesiumsulfat har trukket alt vannet sammen med giftstoffer.

  1. Overholdelse av biorytmer.

Etter prosedyrene ovenfor må du legge deg i omtrent 21 timer. Dette vil hjelpe kroppen til å arbeide riktig i samsvar med dens naturlige biorytmer som er lagt ned av naturen..

Hvis en person sovner klokka 21, skjer oppvåkning klokka 5-7.

  1. Morgen tarm rensing.

Etter at en person har våknet, er det nødvendig å gjøre en klyster (hvis en person tar et avføringsmiddel, for eksempel tre kvelder på rad, så gjør han klyster bare om morgenen den fjerde dagen).

I rent, varmt drikkevann (temperatur ikke høyere enn 38 grader Celsius), må du fortynne 2 ts havsalt og 1 ts natron. Når komponentene er oppløst, hell væsken i Esmarch-kruset (det skal henges opp i en høyde på ca. 1,5 m fra gulvet, og enden av røret lukkes med en klemme).

Du må ta stilling i kne-albue, løfte bekkenet litt. En oljesmurt (for eksempel vaselin) rørspiss eller gassutløpsrør settes inn gjennom endetarmen i endetarmen. Slipp klemmen på enden av røret. Væsken begynner å fylle tarmene. I denne prosessen må du prøve å slappe av slik at vannet strømmer fritt inni..

Når all saltoppløsningen har fylt tarmene, kan du stille opp og bruke toalettet. Den innkommende væsken skal renne helt ut.

  1. Gjentakelse av rensende klyster.

I løpet av samme dag må du gjøre klyster to ganger til med pauser i tide. Men under ingen omstendigheter skal du fylle ut alle 6 liter væske om gangen!

Etter klyster er det også bra å ta en varm dusj, som vil skylle ut giftstoffene som frigjøres gjennom huden..

Tarmrensingsprosedyrer med klyster utføres hver dag gjennom hele renseperioden (dvs. 21 dager). Etter noen dager kan du redusere antall klyster fra tre til en per dag (om morgenen).

Denne rensingen må utføres i forbindelse med bruk av betinget faste, som også ble utviklet av Marva Ohanyan. Denne spesielle typen mat forutsetter ingen mat, du kan bare drikke urteavkok med honning og sitron, fersk juice uten masse.

Tarmrensing - kontraindikasjoner

Den beskrevne teknikken er en ganske dyp rensing av kroppen, som i noen tilfeller ikke anbefales for mennesker. For dem er det bedre å bruke mer skånsomme alternativer..

  1. Under graviditet og amming kan disse prosedyrene stimulere aktiv fjerning av giftstoffer fra kroppen, noe som er ugunstig for morens og babyens tilstand. De akkumulerte giftene kommer inn i den ammende moren og følgelig inn i barnets kropp. Det er best å gjennomføre tarmrensingskurs på forhånd, før den planlagte graviditeten..
  2. Kan ikke kombineres med medisiner.
  3. De beskrevne prosedyrene er egnet for kroppen til en voksen. Barnet trenger andre måter å rense på.
  4. Det er ikke nødvendig å bruke denne teknikken i tilfelle forstyrrelser i arbeidet med Bauhinia-ventilen (ileocecal ventil), som fører innholdet fra tynntarmen til tykktarmen, men som ikke lar den reversere. I tilfelle skade på bauhinia-ventilen, kan en person bare gjøre små volumer av enema, eller bruke andre metoder for rensing etter å ha konsultert en spesialist.

Abonner på nyhetsbrevet vårt og vær alltid oppdatert med nye artikler:

Marva Ohanyan: kroppsrensing og faste

Generell informasjon

Periodisk rensing av kroppen er nødvendig for hver person som bor i den moderne verden. Kroppen påvirkes negativt av stress, negative miljøforhold, inntak av søppelmat, og til slutt, rytmen i det moderne liv generelt. For å utføre en slags avgiftning av kroppen, praktiserer folk en rekke metoder for å rense den. På tematiske ressurser kan du finne en beskrivelse av mange renseteknikker. En av de ganske populære metodene er å rense kroppen i henhold til metoden til Marva Ohanyan. Det er fornuftig å øve på å rense kroppen ifølge Marve Ohanyan allerede fordi denne forskeren har viet et stort segment av livet sitt til å studere riktig ernæring og rense kroppen. Denne artikkelen vil snakke om denne teknikken og dens funksjoner..

Marva Ohanyan - hvem er dette?

Marva Ohanyan er en kjent forsker, kandidat for biologiske vitenskaper. Hun ble født i 1935 i byen Jerevan. Hun er allmennlege med utdannelse, i lang tid var hun engasjert i laboratorieaktiviteter og medisinsk praksis, jobbet i Armenia på klimatiske feriesteder. Bor for tiden i Krasnodar.

Gjennom sitt arbeid har hun skrevet flere bøker der hun populariserte naturlige terapier. Artiklene hennes blir ofte publisert i vitenskapelige og populære tidsskrifter. I tillegg har Marva Ohanyan utviklet sin egen unike rengjøringsmetode basert på faste. Denne metoden tillater ikke bare å fjerne giftstoffer fra kroppen, men også å rense den for salter, steiner, sand, for å aktivere den generelle tonen og øke motstanden mot angrep av virus og bakterier. I mange år har Marva Vagarshakovna holdt foredrag om riktig ernæring og fortalt folk om hva hennes helseforbedrende metode er..

Terapeutisk faste i følge Ohanyan

Mange vurderinger som har brukt denne teknikken bekrefter at den er ganske effektiv. Folk skriver at det med hennes hjelp var mulig å komme seg etter mange ganske alvorlige sykdommer..

Rensing ifølge Ohanyan er en langvarig prosess, det kan ta fra halv til 1-2 år. Teknikken består i å rense kroppen gjennom faste. Imidlertid trenger du ikke å øve full sult, men i denne perioden må du drikke avkok av urter med honning og sitron, samt ferskpresset juice. Derfor kalles denne rensingen bare for betinget faste..

Instruksjonsveiledning for faste

Før du starter renseprosessen, bør følgende løsning tilberedes natten før: oppløs 50 g magnesiumsulfat (også kalt Epsom-salt) i et glass varmt vann eller en dessertskje ricinusolje oppvarmet i et vannbad og en spiseskje sitronsaft. Rør alt og drikk i en slurk. Denne løsningen bør vaskes ned med urteavkok med honning og sitron. Denne prosedyren skal gjøres klokken 19, og deretter fortsette å drikke urtete (du må drikke omtrent en liter av et slikt avkok per time). På dette tidspunktet må du ligge på magen på en varmepute. Så bør du ta deg en tur og legge deg i 21-tiden.

Ifølge Marva Ohanyan er det veldig viktig å legge seg strengt på dette tidspunktet, siden det i denne perioden er nødvendig å harmonisere menneskelige biorytmer med naturlige biorytmer. Det er viktig at en person er våken i dagslys og sover når det er mørkt ute. Tross alt har en svikt i den daglige rytmen en ekstremt negativ effekt på helsetilstanden..

Etter å ha våknet dagen etter, må du sette to klyster med en halv liters sprøyte. En enema-væske tilberedes som følger: i to liter varmt vann, fortynn 2 ts. salt og brus. Etter enema, ta en varm dusj. På denne dagen og flere påfølgende, bør du gå direkte til rensing, det vil si drikke urtekok og juice, og skyll også tarmene hver morgen.

Hvordan lage et avkok av urter

For å forberede buljongen anbefalt av Marva Ohanyan, må du ta en samling av slike urter: plantain, mynte, sitronmelisse, oregano, salvie, coltsfoot, timian, lind (blomster), ryllik, knotweed, kamille, hestehale, calendula, moderurt, valerianrot, brennesle.

Alle disse urtene må hakkes, blandes og oppbevares i en emaljeskål. For å forberede et rensemiddel, må du ta to spiseskjeer av urteblandingen og hell 1 liter kokende vann. Sil av halvtimes infusjonsfelt og drikk ett glass hver time, og tilsett 1-2 ts til hver porsjon te. honning og 2 ss. l. sitronsaft. Det er best å drikke infusjonen varm, så det anbefales å oppbevare den på en termos.

Gjennom dagen må du drikke opptil 10 glass med et slikt middel med jevne mellomrom. Det vil si at du må tilberede 3 liter av et slikt produkt per dag. Som det fremgår av vurderingene av faste ifølge Ohanyan, lider en person ikke i løpet av en slik rengjøringsperiode av sult, siden kroppen får et relativt normalt kosthold med urter, honning og sitron, men ingen anstrengelser er brukt på fordøyelsesprosessen. I følge forfatteren av denne metoden brukes ekstra energi til å rense kroppen..

Hvis vi snakker om en lang periode med rengjøring, er det på den åttende dagen nødvendig å begynne å konsumere, i tillegg til avkok av urter, fersk juice fra grønnsaker og frukt. Det anbefales å tilberede eplejuice, samt blande gresskar, gulrot, rødbetejuice. I løpet av denne perioden anbefales det å drikke opptil 6 glass med fersk fersk juice og opptil 5 glass urteavkok med honning per dag.

Interessant, i løpet av en slik rengjøringsperiode, anbefales det ikke å bruke tannkrem - du trenger bare å pusse tennene med en børste, og skyll munnen med havsalt fortynnet i vann.

Tarmskylling

Under rengjøringsprosessen bør tykktarmen skylles hver dag mellom 5 og 7 om morgenen. For å gjøre dette, klargjør du den samme løsningen som for en klyster før du begynner å rengjøre: Oppløs 2 ts i 2 liter vann. salt og brus. Ta en varm dusj etter skylling.

Tilstand under rengjøring

I løpet av sultperioden kan en person periodevis kaste opp, oppkast er mulig. Dette fenomenet regnes som normalt. Hvis du føler deg syk, anbefales det å vaske magen, drikke 3-4 ss. varmt vann, som hver skal oppløses i en halv ts. soda. Etter det må du indusere oppkast..

I løpet av rengjøringsperioden kan det også begynne hoste, hvor sputum, neseutslipp med en blanding av pus blir separert. Hvis mulig, bør rensing utføres til utslippet forsvinner..

I løpet av renseperioden kan et belegg på tungen vises på tungen. Du må overvåke dette og fjerne plakk..

Med gastritt

Denne teknikken kan praktiseres av de som lider av gastritt. Men i dette tilfellet må du drikke avkok av mynte, dampende 1 ss. l. denne urten med kokende vann. Honning tilsettes buljongen, og denne rengjøringen praktiseres i 7 dager. Deretter kan du prøve å bytte til å samle urter med honning og sitron, og konsumere den til og med dag 15..

Hvor lang tid tar det å sulte?

Det er forskjellige betingelser for rensing i henhold til metoden til Marva Ohanyan:

  • Minimum rengjøringsperiode er 7 dager eller 10 dager.
  • Den gjennomsnittlige tiden du kan øve på å faste i henhold til Ohanyan er 14 eller 21 dager.
  • Langvarig rensing - 42 dager.

Funksjoner ved rengjøringsprosessen

  • Juicer i løpet av renseperioden skal bare drikkes ferskpresset. Det anbefales å drikke sitrusjuice - grapefrukt, appelsin, mandarin. Hvis rengjøring utføres om sommeren, kan du tilberede bærjuice.
  • På den fjerde dagen av faste kan du legge inn vannmelonjuice, som må alterneres med sitrusjuice.
  • Fra den femte dagen kan du bytte bær- og sitrusjuice.
  • Fra dag 15 veksler fruktjuicer med grønnsaksjuice: rødbeter, gulrot, agurk, kål, pastinakk. Det er viktig at det ikke er masse i slike drinker..
  • Fra dag 22 er det forbruk av gulrot, tomat og hvitløksjuice, samt rå eggeplomme.

Renser nesen

Parallelt med å rense kroppen i denne perioden, blir paranasale bihuler ryddet, sier Marva Ohanyan. På prosessens 14. dag må du begynne å begrave nesen. Dette gjøres etter klyster om morgenen, og fyller inn 1 dråpe fortynnet syklamenrotjuice i hvert nesebor i liggende stilling. Etter at dråpene har kommet inn i nesehulen, bør du legge deg i 10 minutter. Etter det, i henhold til denne metoden, må du bøye deg ned til gulvet, og deretter vaske ansiktet ditt med varmt vann. Det anbefales også å utføre innånding med oljer av gran, mynte, eukalyptus. Du må dryppe nesen tre ganger om dagen i to uker eller lenger. Denne prosedyren gjør det mulig å rense nesen, kurere allergier og til og med bronkialastma..

Hvordan lage cyclamen juice?

Cyclamen-knollen må skrelles og raspes. Klem saften ut av denne massen og fortynn den med destillert vann (1 del juice 10 deler vann). Du kan lagre et slikt produkt i opptil 10 dager, hvoretter du må forberede en ny løsning..

Hvordan komme seg ut av faste?

Det er veldig viktig å avslutte denne prosessen gradvis og nøye. I løpet av de første fire dagene er det lov å spise revet eller myk frukt: sitrusfrukter, epler, vannmeloner, meloner. Samtidig bør forbruket av både buljong og juice fortsettes i disse dager. Du må spise frukt tre ganger om dagen. I løpet av denne perioden bør du absolutt drikke grønnsaksjuice..

På den femte dagen anbefales det å legge til salater med urter, løk, hvitløk og tomater på menyen. Du kan også spise bare grønne salater krydret med sitronsaft.

I løpet av de neste ti dagene bør du spise slike salater og gradvis introdusere bakte grønnsaker i dietten - rødbeter, gresskar. Salater kan krydres med vegetabilske oljer.

Deretter blir grøt tilberedt i vann introdusert i menyen, med tilsetning av olje og rå hakket løk etter tilberedningen. I løpet av denne perioden anbefales det også å spise borscht og supper, der det på samme måte anbefales å tilsette rå løk og smør, samt en liten mengde rømme.

Marva Ohanyan-metoden antyder at rengjøringsprogrammet må startes på nytt fra begynnelsen etter tre måneder. Det er sant at i dette tilfellet snakker vi om 7-10 dager med faste. Det gjentas hver tredje måned i 1-2 år. Samtidig bør en person ikke ta medisiner. Du bør også helt unngå alkohol..

Strøm etter rengjøring

Etter at renseprosessen er fullført, i utgangsperioden, er det nødvendig å følge noen generelle ernæringsregler:

  • Menyen skal ikke inneholde fisk, kjøtt og meieriprodukter. I intet tilfelle skal du spise kylling eller kjøttkraft.
  • Det er tilrådelig å ikke konsumere brød og melprodukter på dette tidspunktet. Hjemmelaget brød er tillatt. For å gjøre dette, bland en like stor mengde mel og hvetekli, elt en myk deig i vann, tilsett 1 ts til den. brus og ca 3 ss. l. vegetabilsk olje. Form små boller og stek i omtrent en halv time. Essensen med å lage slikt brød er at det lar deg ikke spise gjærprodukter som bryter med mikrofloraen.
  • Du kan ikke konsumere overkokt vegetabilsk olje - bare fersk og ikke bitter. Den spises i små mengder..

Hva er bruken av denne metoden?

Ifølge Marva Ohanyan selv, og som det fremgår av noen anmeldelser om rensing fra de som praktiserte denne metoden, kan det bidra til å forbedre den generelle helsen og bli kvitt ubehagelige sykdommer.

Hvis du praktiserer det regelmessig, minst to ganger i året, blir en person ikke syk av influensa og forkjølelse. I vurderingene som hvert temaforum er rikt på, argumenteres det for at Marva Ohanyans teknikk lar deg forhindre hjerteinfarkt og til og med bli kvitt allergier, diabetes, Alzheimers sykdom, multippel sklerose, infertilitet.

Det er anmeldelser, og at denne teknikken gjør det mulig å bli kvitt parasitter.

Et avkok av urter renser kroppen veldig effektivt, nærer celler, stimulerer enzymer som fjerner giftstoffer.

Imidlertid er det også negative anmeldelser om denne teknikken. Noen hevder at de følte seg veldig dårlige og måtte slutte å rengjøre under denne øvelsen. Det bemerkes også at etter rengjøringen våknet folk for sterk appetitt, og etter å ha fullført kurset og komme seg, gikk de opp i vekt..

Noen anmeldelser snakker også om bruken av denne metoden (dens "lette" versjon) for barn. Men meningene om denne praksisen er veldig blandede. De fleste anbefaler ikke barn og ungdom å praktisere denne metoden..

Derfor kan denne metoden generelt ikke betraktes som trygg. Mens du praktiserer det, bør du med jevne mellomrom konsultere med spesialister og overvåke helsen din..

Utdannelse: uteksaminert fra Rivne State Basic Medical College med en grad i farmasi. Utdannet fra Vinnitsa State Medical University oppkalt etter M.I. Pirogov og praksis ved basen.

Arbeidserfaring: Fra 2003 til 2013 - jobbet som farmasøyt og leder for en apotekskiosk. Hun ble tildelt sertifikater og utmerkelser for mange års pliktoppfyllende arbeid. Artikler om medisinske emner ble publisert i lokale publikasjoner (aviser) og på forskjellige internettportaler.